2026年6月16日17时06分，海西州大柴旦发生6.3级地震，并在此后发生多次余震。地震发生后，饮水、食品、住宿环境可能会受到不同程度影响，应做好临时安置点及其周围环境卫生保障，同时个人健康防护也非常重要。海西州疾控中心提示灾区人员遵循以下公众健康防护要点：

一. 保持环境卫生

地震发生后，可能会出现房屋结构破坏、基础设施受损的情况，公众应尽快前往应急避难场所或临时安置点。做好安置点的卫生管理，保持环境卫生；不随地大小便；不随意丢弃垃圾；及时处理动物尸体；注意保护水源。

二. 注意饮水与食品卫生

不喝生水，尽量喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，经消毒后的水也应煮沸后饮用，取水、装水器具必须干净，并经常倒空清洗。不吃生冷食品，饭菜充分煮熟再吃；生、熟食品要分开储存和加工；食品容器、餐具要彻底清洗和消毒；饭前便后要洗手，加工食品前要洗手；不吃腐败变质、来路不明的食物，不吃病死或死因不明的家禽家畜；生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净；剩菜剩饭要确保没有变质，经彻底加热后再食用。

三. 避免蚊蝇鼠传播疾病

食物储存要注意防蝇防鼠，床铺最好与地面保持一定距离，减少人与鼠或媒介昆虫等接触的机会。推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊灭蝇措施；蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。

四. 注意防寒保暖

目前我州普遍气温较低，应注意做好防寒保暖措施，以及临时应急场所取暖设备检查及保暖用品储备工作。使用取暖设备时注意安全，谨防一氧化碳中毒和烫伤等意外事故。救援人员应穿着防寒工作服，避免衣物潮湿。避灾人员尽量穿舒适宽松多层衣物保暖。条件不允许时，尽量保证身体的核心区域如头部、颈部、胸部的保暖，并及时补充热饮。关注失温症状，出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色、呼吸心跳减慢等低体温症状应及时就医。

五. 个人卫生防护

准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。洗手时，在有条件的情况下用肥皂和流动水清洗，并及时擦干。不用脏手揉眼睛。不共用毛巾和脸盆。如有伤口，注意伤口清洁和消毒，避免感染，如果伤口出现红肿、体液渗出等感染迹象，应及时寻求专业医疗救助。避免人群聚集，人员密集场所尽量佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻。

六. 及时就医

如果感觉身体不适时，特别是发热、腹泻，应及时就医；遵医嘱服药；配合传染病防控措施。如果集中安置点发现有人出现可疑症状，要及时向医疗卫生人员报告。

七. 心理健康

灾后出现焦虑、害怕、失眠、易怒等反应多数会在2-4周内自然缓解，不必过度紧张。如果发现自己或身边的人出现上述反应、影响日常生活，或出现自伤/伤人念头，要及时寻求专业心理医生的帮助。